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第4节 自我激励
下面要讲情商中的自我激励。
对奥林匹克运动员、世界级的音乐家、棋类大师的研究表明，他们的共同特征是善于用各种方法去激励自己坚持极为艰苦的常规训练。
英国著名的物理学家，也是近代仅次于爱因斯坦的理论物理学家史蒂芬·霍金，从青年的时候就患上了严重的疾病，连一句话都说不全，只能瘫坐在轮椅上。但是他没有自怨自艾，而是激励自己取得了令人敬仰的成就。他曾经讲到的，不论任何情况下，他对生活都有明确的目标，同时有达到目标的乐观、自信的生活态度。这就是一种行之有效的自我激励。
美国盲人海伦·凯勒，也是一位正视自己残疾的人，她不逃避自己残疾的事实，而是订立目标，不断采取积极乐观的心态，去处事生活，成为世界知名的作家。中国的张海迪，是20世纪80年代中国人励志的楷模，她也是受到了海伦·凯勒的故事的激励，才克服了忧郁、悲观的性格，也成为励志故事作家，并且在事业上获得了成功，成为中国残疾人联合会的主席。
因此不论是怎样的人，只要有了明确的目标，通过训练，是可以养成乐观向上的性格与情绪的，能够成为一位具有高情商、能够控制自己情绪的强者。
当股市开盘大幅向下跳空27点，跌破了日线关键位置时，盘中分时的走势也是明确的收盘阴线的定数。在这种状态下，作为投资者的你，情绪是怎样的呢？
也许上面讲到残疾的霍金、失明的海伦、不能行走的张海迪，你会说我没有残疾啊，没有遇到这样的情况，我们不会忧郁，不会焦虑，不会绝望。但是情绪是不能识别一个人是否残疾的，它只能识别一个人的状态。
当大盘暴跌，我相信投资者的心态与情绪，不见得比这些身患绝症、失去光明与行走能力的朋友，在刚知道自己的病情的时候，能够好多少。他们采取的是积极乐观的心态，控制自己负能量的情绪与心态。那么现在只要能够将你自己遇到暴跌时候真实的情绪讲出来就可以。千万不要隐瞒。
失望、绝望、焦虑、忧虑、愤怒、坐立不安等，这都是投资者非常正常的情绪体现。但是有了这些情绪，就能够让暴跌的大盘走好吗？答案是否定的。这样的情绪，只能将事情搞得更糟。我们看到，凡是能够克服困难、走出逆境的成功先例，他们无一不是拥有明确的目标，然后坚定不移地执行这个目标，在执行目标之中，拥有乐观与积极向上的良好心态的。
因此我们也要通过训练，养成自己克服负能量的情绪与心态，形成拥有正能量的情绪与心态。这就是自我激励。
我也曾经看到过很多进行了良好心态训练的例子，无一不是对着镜子去练习。我个人认为，这是人云亦云的无聊方式。
我来讲一讲我的训练方式。昨天我讲到了培养自我意识的训练方式，那就是训练自己对文字、图像的默记能力。而这种记忆，在心理学与医学研究中发现，右脑是负责形象思维与创新思维的，同时它也负责产生快乐情绪。
世界上很多名人都是右脑思维者，如美国第四十、四十一、四十二届总统，音乐大师莫扎特。中国东汉末年的人物张松，他见到曹操，曹操给他看自己写的兵书。张松说，这不是你写的，我之前就看到过，说着他将他刚看到的曹操写的兵书竟然一字不差地背了出来，曹操生气地将兵书烧了。
现代中国的作家钱钟书，他也是右脑思维的人，他的特点依然是博闻强记。他70岁的时候去耶鲁大学，与该大学的教授研讨，只要这些外国人讲到的书目，他都能够接着教授们的话，将后面的内容一字不差地背出来，将那些外国人吓坏了。
现代的快速记忆，就是利用了右脑思维，形成的一种通过形象图像来记忆所有信息的一门应用学科。而右脑又是负责产生快乐情绪的，所以使用右脑思维的人，天生具有快乐与积极乐观的心态和情绪。通过后天利用右脑思维的训练，也能够达到这种能力，这就是形成了自我激励的主要因素了。
所以在自我意识训练中，我希望大家能够用记忆图像的方式，来记忆所有的文字与信息，就是使用科学方式，在潜移默化地训练大家的自我激励能力。
自我激励的训练，与自我意识的训练还不尽然。我的经验是，不论任何需要记忆的信息，都用闭眼冥想的方式，来记忆这些信息的图像，进而达到记忆文字与细节的能力，这是训练自我意识能力不断增强的模式。
而自我激励的训练方式，是要主动地去将自己的目标，纳入冥想内容之中。比如，我要操作一只股票，那么按照操作计划，可以规划出它的买入位置，它的上涨目标，它出现危险的卖出位置，以及下跌目标。那么我就有意识地将这些内容，形成图像，全部记忆在自己的脑中，而且只要在没有事情的时候，就在自己的脑中冥想形成底部出现买入信号的状态是什么样子的，它出现买入信号之后，向上突破达到目标的过程是什么样子的，它出现危险形成卖出信号是怎么样的……一遍一遍地在脑中反复出现。如此，当K线走势真的成为某一事实的时候，会第一时间形成反应，而不会出现任何焦虑与喜悦。
因为这都是自己的训练中，亲身经历的事情了。而且在训练中，由于是右脑思维，同时产生的是快乐与安定，所以锻炼了自己气定神闲的心态与情绪，这是一种乐观向上的情绪，开始主导你的全部思维与情绪了。你因此而形成的行为，也必然是轻松与正确的。
曹仁超曾经说，他有100万的时候最快乐，有1000万的时候，开始不快乐，因为买不起好房子，有1个亿的时候更不快乐，因为买不起好上市公司。这是一种快乐的阐释。其实我也是这样，现在天津的顶级别墅7000万一套，我现在就买不起，那就以此为奋斗的目标，当然不一定非要买，但是这是一个目标。
我将这个房子的房型图、尺寸等全部通过图形记忆记入自己的脑中，在自己的脑中一遍一遍地回想，直到全部记下来，然后开始在自己的脑中装修，什么房间做什么，怎么装修，用什么材料，买什么家具。谁去住，需要花多少钱，等等。全部在脑中冥想完成，不用任何纸质来记录。
开始训练时，你会觉得很困难，因为记不住。但是没有关系，一点一点来，最后你就会越来越快乐了。当你遇到困难的时候，有了这个目标支撑着你，你会坚定不移地为了实现目标而奋斗，而且是快乐地奋斗着。当然这个目标也可以是让你可爱的孩子幸福，你来规划你孩子的一生，随着越来越详细，你的右脑会形成越来越多的快乐基因。让你忘记困难造成的痛楚，而实现美好的目标。