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健康饮食
你们进入青少年时期之后，有许许多多的事情将会影响你们的生活。你们将看到，自己的朋友们面对种种不同的挑战，以各自的方式奋斗与抗争。一些人可能难于应对学校的压力，或者在学习上失败，其他人可能遇到家庭内部矛盾。你们会越来越关注你们的外表和着装。在你们的朋友中，有些人可能担心她们的食物，正是这种担心导致她们饮食混乱，如产生厌食症或贪食症。
快乐，你的一个朋友患上了贪食症，而另一个却患上厌食症。患厌食症的女孩仅十三岁，已住进医院，因为她已根本不再进食。有一天，你建议我们去医院看看这个女孩，我很高兴。我们去医院探望了这个女孩，尽管此前同学中还没有人去过。
厌食症和贪食症都是顽疾，这两种病症都不能通过药物治疗痊愈，因为它们属于心理异常。到目前为止，你还没有饮食混乱，而小蜜蜂才九岁，所以我暂不担心她会有这个问题。但是，我们对饮食混乱的问题必须充分重视，随时保持警惕。我们的孩子所处的环境，很容易注意到朋友圈子中人们的饮食习惯，快乐，这就是你和你的朋友正在做的事情。你注意到她每天只吃一个苹果，而且吃得越来越慢。我不知道你是否将这件事告诉了你们的老师，但是其中一位老师注意到了，才使她住进了医院。
所以，关注你的朋友，关注你自己，我们为人父母，也需要确保我们也在关注自己和其他人。饮食混乱会影响某个你认识的人，你必须有所准备。孩子们，不要害怕饮食。吃得好些，健康地吃，不要过于担心自己的体重。不论你们的身型是胖是瘦、体重是大是小，你们非常漂亮，永远漂亮。