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行非常之道以加快转变
未知
行非常之道以加快转变
简短治疗是我的专长。在简短治疗中,治疗专家不会花费几个月甚至几年的时间来讨论问题,相反,他们力求通过创造强烈的情感经历来加快转变。其理论依据是,这种经历比普通谈话更为深刻,因此,更容易内化,进而成为日常生活中新模式的基础。
几年前,有一位年轻人来找我咨询,因为他觉得自己很孤独,被社会孤立了。治疗伊始,他便大声嚷道,他不该来我的办公室,因为所有的治疗专家都是骗子,咨询就是浪费时间。我“腾”地站了起来,一脸高兴地对他说,对于我从事的行业,我也有同感。这个行业充斥着太多未经训练、尚不合格的咨询师,我严肃地说道,对他们保持警惕是对的。然后,我请他随便发问,以确认我是否有资格帮助他。如果我无法给出满意的回答,那么,我将欣然为他推荐一位更加优秀的同事。
只问了两个关乎培训的问题之后他便“缴械”了,对此,我并不感到特别惊讶。毕竟,在回答他的问题时,我很坦诚,没有什么防备。在之后的咨询中,我了解到,他以前在与人交往时受过深重的伤害。因此,为了不再受伤害,他学会了拒人于千里之外。但是,这种方法逐渐失去价值,反倒使他陷入寂寞与孤立的痛苦之中。
正是利用他故意排斥我的行为,我说服他相信我不会拒绝他。我是怎么做到的,我也说不清楚。但是,为了创造那种经历,我必须采用一种反直觉的方式。你会问,他的粗鲁冒犯让我反感吗?当然!但是,这种反感正好提示我应该帮助他。想要做一名好的心理医生,我必须意识到自己的本能反应,如此这般,我才能恰如其分地反其道而行之。如果当时我表现出生气的样子,那么我就和其他所有人一样掉进了他的陷阱,孤立他,令他对治疗不抱希望。
要清楚你的感觉,然后利用这个信息反其道而行之。成功的交易者和心理医生都要学着行非常之道。