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近一半的行为都是习惯性的
杜克大学两位心理学家杰弗里·奎恩和温迪·伍德所做的一次日记法实验为习惯性行为提供了量化依据。他们给279位本科生每人一块表,并给表设定了程序,使其定时发出嗡鸣声。无论何时,一旦表的闹钟被触发,学生们就要把他们当时的活动详详细细地记录下来。他们记录的形形色色的活动包括锻炼、赶路、吃饭、社交等等,不一而足,其中习惯性行为——在无意识思维状态下,在相同时间和地点做出的相同决定——刚好占45%。
这就给品牌商出了一个难题。假如人们多数时候都处于“自动驾驶”模式,不假思索地购买上一次所买的相同产品,那么你如何说服他们选购你的品牌呢?