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做不自然的事
未知
做不自然的事
玛丽看着我，她的脸上交织着恐惧和抵抗的情绪。她刚向我透露她才和一个男人约会一次就发生了性关系。这当然与我们之前的努力相悖。
自然的反应是质问玛丽：“你为什么那么做？”然而，在心理咨询中自然的反应通常是错误的反应。玛丽的一生得到的都是自然的反应。她最不需要从我这里得到的，就是再一次证明她的不足。
这就是反移情作用发挥功效的地方。不是只有看心理医生的病人才有未解决的冲突。当心理医生不能克服自己过去的问题时，他们也可能重复这些问题。这可能对治疗产生破坏性的影响。老实说，我里面有一部分对玛丽觉得很失望。她很清楚自己这么做会有什么后果，她这是在招惹又一次的拒绝和更多的羞辱。她眼中的叛逆像极了我的小女儿德文，当我叫她打扫房间或把饭吃完时，她就是这种眼神。她总是会说，她会做的，只是必须在她觉得方便的时候，用她自己喜欢的方式。叛逆、独立。我不会让你控制我的。这就是关键……玛丽，玛丽，矛盾的玛丽。
我正面看向玛丽，用坚定的声音说：“我需要跟你说件事。”我停下来，利用短暂的安静制造紧张的氛围。玛丽看起来就像一个被老师训话的学生，“放学以后我想找你谈谈”。玛丽在等待最糟糕的情况。
我的语气缓和了一些：“我必须表扬你。对你来说，能够来到这里并告诉我你又旧习复发，的确是件不容易的事。你今天过来的时候是怎么想的呢？”
玛丽看起来有些不安，但也放松了一些。“我以为你会对我生气。”
“那你为什么要说出来呢？你也可以不说的。”
玛丽解释道：“因为我知道这是不对的，我会再一次受伤。”
“也许你会受伤，”我表示承认，“但当你准备好了的时候，你就可以做出改变了，不是吗？”
她的脸上绽出淡淡的微笑。
“玛丽，在你的很长一段人生中，你一直被一个长者强迫和影响。现在，我们有很好的机会，让我成为另一个长者。你想明白我希望你在治疗中做什么，这样你就有另一个长者来管制你。”
她脸上的微笑又更深了些。
“如果受伤，就受伤吧，我们可以处理的。重要的是，这是你的治疗。这也是为什么你说出来我感到很欣慰的原因。最重要的是你做你自己，而不是逃避我的反应。”
先处理情绪，再处理信息。先严厉，后奖励。当车子慢下来时，你需要先降挡再加速。一直保持高挡就会熄火。换挡之后，突然就有了扭矩。你不换挡，就无法有这种改变。踩油门的同时却在精神上不愿换挡，会中止所有动作。大部分人来看心理医生是因为他们的发动机已经溢油了：踩油门根本没用，但他们不知道还可以做什么。他们还没有找到自己的变速挡，也就是那副能帮助他们用另一种心态观看这个世界的眼镜。做最不自然的事情打乱了他们的正常思维、感情和行为模式。这种短暂的混乱是新模式扎根的最佳时机。