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治疗和交易中时间把握的艺术
未知
治疗和交易中时间把握的艺术
掌握时机，是心理治疗和交易的核心所在。一旦错失良机，即便是最佳的交易策略也可能以失败而告终。同样，在心理治疗过程中，如果患者还没有准备好聆听，即便是金玉良言，也只能是鸡同鸭讲。成功的心理医生和交易者就像优秀的喜剧演员，对于何时插科打诨，他们拿捏得恰到好处。
刚入行的交易者和心理医生过于关注他们在做什么，很少考虑如何恰如其分地掌握时机。结果就是，他们所做的大部分努力都显得笨手笨脚。这一点，对于依赖程式化交易方法（如12日相对强弱指数被过度购买时抛售）的交易者以及照本宣科的新手心理医生来说，尤其如此。他们的努力显得过于生硬，往往忽略了具体情况要具体分析。
最近，一位交易通讯员将其赖以为生的交易称为“波动性突破”。当股市在上扬或下挫之后进行盘整时，他会在盘整区的上方或下方进行交易，希望利用这一波突破盈利。他往往会遭遇亏损，但有时也能赶上一些非常棒的市场大势。总体而言，成功率的相对低下使他的交易系统难以捉摸。当他在描述自己的交易时，我发现，他经常无视股市中其他玩家的交易行为，这让我大为震惊。很多次，他进行交易的盘整区域，在标准普尔图表上尽显无遗，但是，在其他指数的图表上却明显不在盘整模式，这通常导致失败的突破。因为他机械性地进行交易，无视市场大势，所以很难从这种信息中获利。
通过模仿他们从教科书上读到的或者从别人那里听来的短语，新手们都会暴露出“菜鸟”状态。我还记得曾经指导过的一位特别教条的心理医生。病人说，他对妻子特别生气，想要揍她。病人的激烈情绪让这位心理医生目瞪口呆，他结结巴巴地问：“这让你有什么感受？”正如你期待的那样，那位病人大为光火，毫不含糊地让这位心理医生体验到了愤怒的感受。
良好的时机把握需要对自己的工作有一种感觉，这种感觉只来源于重复不断的暴露。不过，时机把握并非神秘的天赋，它也可以后天习得，通常是通过模仿某些精通此道的人士。
在与玛丽和沃尔特的咨询过程中，时机把握是非常重要的元素。回想一下，当玛丽重述梦境而感到不安时，通过向她传递我对她感到“个人的”兴趣这一印象，我加剧了她的不安。与此类似，在与沃尔特的填句游戏中，我提高了声调，加快了节奏，唤起他对紧攥双拳的注意。许多咨询干预都属于这一类，心理医生在适当的时机进行干预，以调节病人的情感体验水平。在这两个案例中，高度的激发能让他们重拾被掩藏的记忆，这些记忆对于理解他们现今的模式是非常关键的。
其他的治疗干预并不寻求引发心理状态的改变，但是会利用自然发生的改变。例如，心理医生会一直等，直到病人在情绪上与一种模式的结果相联系，心理医生才会指出一种破坏性的模式。在这种时候，寻求改变的动力是最强烈的，心理医生因而有能驾驭情绪的趋势。
在治疗中，一些非常好的干预机会发生在相对微妙的状态改变时。这些变化体现在病人的元信息传递中：语速的变化、情绪基调、身体姿势及面部表情。在专业文献中，这种元信息传递被称为标记，因为它们标志着从一种认知或心理状态到另一种状态的转换点。标记对于交易者们来说也是重要的指示。
假设一位女士在咨询开始时，复述了过去一周内发生的让她压抑的事情。她坐在椅子边缘上，安静而紧张地说话，在描述每一件事情的时候，她的语调和身体姿势都是相似的。不过，在她快要讲完的时候，她提到有一位多年没有联系的朋友要来拜访她。在这个新的话题上，她的语调升高，说话的声音大了，她坐到椅子中间去了。
作为一位心理医生，虽然你也许会问这位女士，她有没有做上次咨询布置的家庭作业？她立即做出肯定的回答，说上次的练习很有帮助。不过，你注意到，当她谈论练习的时候，她坐在椅子上身体前倾，降低了声调，回到了刚才复述上周压力时的相同姿势。这些标记告诉了你两件事：①家庭练习和治疗让她感到有些压力；②她对家庭练习感到的压力，和她在生活其他方面感到的压力是一样的。通过专注于这些标记，并找出家庭练习让她感到压抑的方面（也许甚至可以让病人现场进行家庭练习），不安的状态就会得到加剧，从而打开改变之门。
最近，我与一位交易者谈话，他和妻子常常爆发激烈的争吵。我把他们夫妇俩叫到一起进行咨询，观察他们之间的交流。当妻子想要得到他的注意时，他总是显得不耐烦。采取粗暴拒绝的语调，同时伴以紧张的面部表情，他这一点表现得非常明显。他的妻子无法忍受，就更加努力获取他的注意。这就显得非常苛求，于是导致他更激烈的拒绝。
这种情况让人困惑，因为这位交易者似乎深爱着妻子，肯定不想失去这段婚姻。不过，我很清楚，他们的婚姻已经岌岌可危。
治疗结束后，当我们准备离开时，我随口问了这位年轻人他的交易进展如何。突然，他的脸色又回到了紧张状态，飞快地回答说一切顺利，这让我大为惊讶。幸运的是，我随机应变，没有消极地回应他的语气，就像他的妻子那样。相反，我注意到标记（他的身体及情绪变化），有意识地更温和、更慢地跟他讲话。我看着他的眼睛说，这样他的妻子就无法听见：“市场不好做，不是吗？我干这行也有一阵子了，但仍然有时感觉无法达到要求。”
他的脸色立刻放松下来，双眼噙着泪水，告诉我他亏了一大笔钱。他当着妻子的面解释道，他希望在一段时间内从市场上赚一大笔钱，从而让她在怀上第一个孩子的时候不用上班工作。可是，他赔了钱，她不得不全职工作。他从未跟她说起这笔损失，确实也在潜意识里害怕她问起交易。为了逃避她，他表现得处处拒绝，和他在咨询结束时对我采取的态度一样。
在接下来的疗程里，这种行为引向了有益的探索，关于对亲密关系的要求、对交易的要求，以及他逃避或者面对这些要求的方式。在市场上和与妻子的关系中，他都是相同的表情和语气，他的状态变化提醒我注意到他面临的问题。
我自身的变化——坦白自己在危机四伏、波动不定的市场上感觉不安，向他提供了一种不同的交流方式：一种面对问题而不是逃避问题的方式。
成功的交易者和咨询师把他们自己当作情绪晴雨表。就像玩扑克的人专注于对手出牌，他们通过扫描来寻求微妙的暗示，告诉他们做出改变的时机已经成熟。不管你是以交易为乐还是以此为生，当你学会阅读市场，并用它们掌握干预的时机，你都将成为精通此道的人士。