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对琼的催眠治疗
未知
对琼的催眠治疗
这就是我为琼准备的治疗方案。
“我有一个训练方案，希望我们能试一试，”我跟琼解释说，“这个方案听起来有点儿不可思议，你可能会觉得这么做有点荒唐。”
琼紧张地瞥了我一眼。
“我想让你提前开始精神病科的临床实习，”我跟她讲，“我想让你开始照料精神病人，你能做到吗？”
琼看起来完全迷糊了，这倒也引起了她的兴趣。
“注意听。靠到椅背上，闭上眼，深呼吸，放慢节奏，放松自己。现在想象一下你有一个新病人，她的名字就叫琼。她在一个成就导向型的家庭中长大。学业也好，体育也罢，只要她取得好成绩，她就会得到表扬。但是，如果做得不好，得不到表扬，她就觉得受到了伤害。所以，她一直在内心里告诫自己，要做到尽善尽美。她要成为完美的学生，要有完美的外表和完美的身材。当然，她并不完美。因此，她陷入困境，不能自拔。一旦不够完美，她就对自己产生不好的感觉。她对自己的感觉已经习以为常。如果她不完美，她就认定自己平庸。琼，现在请你试着想象一下你的患者。她内心受了伤，想要获得赞赏，渴望被接受。她尽力让自己显得漂亮，努力做事来赢得赞扬。你能在大脑里想象出她吗？”
显然，琼很难受，她似乎正在强忍着泪水。“能。”琼答道，声音有点嘶哑。
“她是什么样子的？”
“她很小，是个小女孩，正躺在床上。”
“她在床上干什么呢？”
琼微微地笑了。“她和我小时候一样，正抱着一只玩具熊听歌，那是一首摇篮曲。我不高兴的时候，妈妈经常给我听这首歌。她会抱着我，轻轻地摇晃，像哄婴儿一样。”
“很好，现在我们进一步想象一下。试着在大脑中想象出长大了的琼，她是个医学生，马上就要成为医生了。她穿着白大褂，脖子上挂着听诊器。她在实习科室查房，不时停下来询问每一位患者，安慰他们。你能在大脑中构想这样的电影画面吗？你能想象出她在医院和患者打交道的情境吗，就像播放录像带一样？”
“嗯，我能。”琼的声音稍显愉快。
“不要睁开眼睛。我们的录像要暂停一下，把这两个画面融合起来。抱着玩具熊、努力想要完美的小女孩琼正在病房里，实习生琼马上就要进来了，你能想象出来吗？你能看到作为实习生的琼来到伤心的病人琼的身边吗？你一进门，看到她就躺在你面前的病床上，抱着玩具熊……你看到了什么？”
琼似乎已完全沉浸在幻想之中。“她躺在床上，抱着玩具熊。她看起来那么小，那么脆弱，她不知道自己病了，妈妈也不在身边。”
“你在病房的什么地方？”
“我就在床边，跪在病床边，探过身去，握住她的小手。”
“你在和她说些什么？”
“没事的，我会帮你的。一切都会好起来的。我会照顾你的。”
“你还跟她说什么了？”
琼的眼泪流了下来，她哽咽着说：“我爱你，我爱你，我爱你！”
当天晚上，我给琼布置了有关治疗的家庭作业。晚餐前，她在家必须穿上白大褂，在大脑中回想小病人琼的样子。我要她在专注于小病人琼的时候，自己沉浸在摇篮曲中，轻轻摇晃。然后，在准备晚餐和吃晚餐的过程中，都得让自己沉浸在摇篮曲中。我要她想象着给小病人琼喂饭的情境：坐在床边，握住她的小手，给她喂饭。如果小病人琼担心吃得太多，或担心发胖，她就得想象着给其关爱和安慰，帮助这位小病人。
琼欣然答应做这个训练。她回家吃晚饭时，不仅洗了手，还穿上了白大褂，消了毒，像是要进手术室一样。她在大脑里生动地重现了小病人琼的样子，像在临床实习中一样，仔细研究小病人琼的病情。她明白了琼的沮丧情绪与其饮食紊乱之间的联系，知晓了饮食问题是自尊心挫败的需要。更重要的是，在整个过程中，她都怀着医生应有的同情心。老师曾教她：“无论如何，不要伤害病人。”因此，她绝不会责怪她的小病人。
或许，最有意思的莫过于，琼沉浸在摇篮曲和摇晃中，慢慢变成了小病人琼。所有的感觉似乎都与某种特定体验相联系：这是一种关爱、培养的体验。其结果便是一种饶有兴味的多重心理训练：在激活孩子似的、能接受关爱的自我时，同步进入成熟的、关爱他人的自我。琼边吃饭，边摇晃着哼唱摇篮曲。她把吃饭当作一种类似医生照料的活动，无异于母爱。这不再是治疗自我厌恶的一种训练。
要说经过几次训练，琼就克服了饮食紊乱症，不免有些夸张。事实上，她多次过来咨询，反复进行训练。最终，她才敢穿着暴露的新泳衣和朋友一起参加夏日沙滩聚会。但是，我们都没料到的是，自从那次卓有成效的咨询之后，她就不再暴饮暴食然后再强迫自己呕吐了。
琼自己不知道如何正确饮食，但她知道如何让患者做到这一点。在白大褂和催眠曲的暗示下，她合并了分裂的自我，并创造出一种新的模式，最终形成全新的自我形象。