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沃尔特的巩固
未知
沃尔特的巩固
在沃尔特的治疗中，巩固以一种特别的方式发生。我们在沃尔特和他的身体之间创建了一个对话。我对他说，他有两个自我：①他当成沃尔特的人格，与他平常的思想和感情相一致；②他的身体，虽然不具备语言能力，但是能够用姿势和动作说话（“肢体语言”）。正是与沃尔特身体语言的谈话，帮助我利用填句游戏，而且正是他身体状态的变化才打开了通往他的过去以及他否认的愤怒的大门。
我向沃尔特建议，在一天中的随意时段，他和自己的身体发起对话。这就意味着，我们要注意他的紧张、精力和姿势的状态，以解读他的身体所要传达的内容。每次我看见沃尔特的身体滑向被动或僵硬状态，我们就将其放到课程中进行展示。我将这两种状态都反射回他身上，称其为身体交流，这些身体语言表明他感受到恐惧和愤怒的威胁。这时我向他保证，体验这些感情不会带来伤害，并提醒他在填句游戏中最初的体验。在我们的治疗期间，一旦他能熟练地阅读自己的身体语言，我们就准备好了通过家庭作业进行巩固。
家庭作业是非常直接的。在一天中的随意时段，他都要停下手头的工作，并尽快进入专注的状态，来观察自己身体的感情、行为及紧张程度。这时他被鼓励做出新的转译：当他感到被动或紧张时，他感到某种未得到满足的需求或觉察到某种威胁、被动和紧张，这是他的身体告知他愤怒和恐惧的方式。一旦做出这种转译，并确定自己感情来源的时候，他就会努力给这些感情直接的、口头的声音。换句话说，沃尔特会用身体提供的信息去改变处理环境的方式。
请注意这一信息：你的症状（被动和僵硬）并非是由疾病引起的。你的症状是另一个自我传达信息的形式。
交易者带到治疗中的问题和他们带到市场中的问题，都是来自于隐藏的自我的元信息传递（有用的、信息丰富的交流），即使这些信息看起来毫无意义，比如伍尔沃斯狂人。
沃尔特和我无意中想到了这个有趣的技巧，开始意识到这些元信息传递。作为工作的一部分，沃尔特随身携带一个电子记事本，这个设备可以当时钟，也有闹钟的功能。在每天开始之前，詹妮会为沃尔特设定闹钟，时间定在早上8点到晚上6点之间的任意时间点。当闹钟响的时候（沃尔特从来不会提前知晓这个时间点），他就开始这项练习。如果此时刚好他在上课，或者忙于其他事情，他就观察自己的身体，一直等待，然后处理这些信息。
我们的方法借用了葛吉夫的“停下”策略。这个方法是这样的：在与学生互动期间，老师突然大喊“停下！”并要求他们保持此刻的姿势。这样，参与者们保持尴尬的姿态，这样他们就能以全新的视角来看待自身。沃尔特的记事本就起到了“停下”的作用，但它同时也让詹妮成为巩固过程中一个积极的参与者。葛吉夫意识到，人们都处于沉睡状态，漫无目的地从一个“我”蹦到另一个“我”，没有真正的意识。设这个闹钟，就是要把沃尔特从睡眠中叫醒，让他不回到先前的模式。
每天都进行这样的练习，过了一个月以后，沃尔特不再需要这个闹钟了。身体的意识已成为他日常生活的一部分，他已培养出一个“磁场中心”。
沃尔特的“停下”练习与交易期间“量量你的情绪温度”这一想法息息相关。这其实是打断消极模式并提示启动新的积极模式的一种方法。人们的敌人，其实是葛吉夫所说的沉睡：人们往往失去自我意识，不假思索地就退回到以前的模式。一位做交易者的朋友最近半开玩笑地建议我，把我的生物反馈机器与我的交易站连接起来，这样，除非我的身体和思维处在合适的状态，否则我就不能接触到数据或交易屏。必须全神贯注于交易才能接触交易屏，这和为了儿子，在缆车上必须保持冷静是很相似的。在巩固一个新的模式时，新的体验是无价的。
很巧的是，单是我的生物反馈单元上持续不断的数字输出，其起到的作用也差不多。我无法将我的思维活动和身体状态从眼前挥去，因为它们总是显示在我面前的屏幕上。从这个角度说，每一次交易同时也是思维的练习过程，是为了形成好习惯的巩固过程的一部分。当我的沙发指示器的起起落落（即生物反馈）成为我的交易体系的一部分时，我就可以说，我真的可以靠在沙发上舒舒服服地交易了。