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触发器
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触发器
在探究如何将琼的两种分歧的自我联系起来之前，让我们看看触发器在自我转换过程中所扮演的角色吧。结果发现，触发器是最大的交易破坏者。
回想一下第8章中提到的艾丽斯被强暴的经历。大量的触发器，无论大小，足以使她重新拾起与创伤事件有关的想法、情感和冲动。我经历了那起车祸之后，许多触发器都能激发后续焦虑，如坐在乘客席上，向右拐弯，看到汽车从左前方迎面而来，等等。
虽然意识通常比较保守，将我们围困于常规的心智结构之中，但是与特定刺激相关的强大情绪事件足以引发剧烈的转换。这些刺激就成了有别于常态的处理模式的触发器。事实上，我的许多咨询者（其中有很多交易者），都意识到了自己的行为并不符合其人格特征，并对此懊恼不已。他们认识到自己已经失去了对生活的控制。
在琼的诸多触发器中，餐后饱腹的感觉就是其中之一。她白天很忙，没有时间完整地吃一顿午餐。结果，等她晚上回到家中早已饥肠辘辘了。大吃一餐以后，她就觉得吃得太饱了。这种饱的感觉使她想起自己的身体，从而唤起了暴食后的情绪体验。更糟的是，饱的感觉跟体重增加的感觉又联系起来。紧接着，琼的自我意识便觉醒了，她觉得自己肥胖。“饱”这个触发器就像一个开关，可以直接引发她对自我的负面感觉。
问题交易的触发方式往往非常相似。冲动地发出交易指令的交易者就像受创伤者一样，会对触发器做出夸张的反应。交易中最常见的转换触发器是那些与特定情绪状态相联系的触发器。让我们一起看看以下交易者的情况：
·交易者甲经历了1987年那场令人叫苦不迭的市场崩溃，股本损失惨重。现在，当市场走势对她不利时，她立刻就会焦虑不安，甚至无法忍受正常的下跌。这会让她在最不合适的时机卖出头寸，失败与耻辱感油然而生。
·交易者乙自小就不受欢迎，因为他肥胖，又不喜欢运动。长大以后，他不受异性青睐。他青春期的大部分时光都在烦恼和被拒绝中蹉跎了。现在，作为交易者，他发现自己很难忍受缺少波动、萧条而又平淡的市场。在这种情况下，他习惯性地过度交易，一次又一次地遭受双重损失，直到认输为止，这又让他错过了最终的翻盘机会。
·交易者丙在交易生涯初期曾因为在巨大市场利好消息中抓住一只高波动的股票，并逐步加仓而获利丰厚，这让他兴奋不已。现在，一旦持有的头寸有较大斩获，他就感到自己又回到了那种兴奋状态，并有追加头寸的冲动。这让他对财务杠杆最大时发生的不可避免的头寸逆转无法承受。
·交易者丁发现，市场波动增大时，自己就会感到焦虑，即使这种波动可能已在意料之中也无济于事。如果在波动伊始没有把握住，她的焦虑情绪就转换成自责，她会责怪自己“错失良机”。这样一来，她就不能以高价位进入新趋势，并会把潜在的盈利情境内化为挫折。
在上述及其他诸多实例中，市场波动就是交易者心理转换的触发器。这也与罗、雷宾的生物反馈疗法研究结果相吻合。他们发现，即使是经验丰富的交易者，也会对市场波动有更强烈的反应。像琼一样，这些交易者可能在一天的大部分时间里处于较好状态，对工作感觉良好。但是，一旦触发器被激活，他们就变成了另一个自我，以完全不同的方式来处理有关自我及市场的信息。
大量看似非理性的交易行为实际上是对破坏性触发器的一种下意识的规避。限制饮食就是琼规避饮食过饱这一触发器的方式。坐在乘客位上绷紧肌肉是我规避想象中的车祸的方式。过早平仓获利头寸是在规避对价格下跌的焦虑：冲动地买入头寸是要规避错失良机后的自责。人们对自己的触发器心照不宣并忧虑重重。就像琼一样，交易者们会采取极端的行动（即使这些行动会破坏他们的盈亏报表）来规避这些触发器。对于身处平淡行情的那些厌烦的交易者而言，即使是双重损失的唤醒，也比失败者那种力不从心的感觉要好得多。
交易者如何才能克服这些触发器以及与此相关的行为模式呢？或许我们可以用能引起积极行为模式的触发器来代替。如果我们能为问题解决模式创造出一套可随时使用的触发器，情况又将如何呢？